学院心理健康教育中心举行“情绪的管理与调试”专题讲座

发布者:系统管理员发布时间:2011-11-17浏览次数:1

1115日下午,在1号楼201教室,学院心理健康教育中心组织开展了一次针对2011级心理委员专题讲座――“情绪的管理与调试”。
讲座邀请了上海中柱心理咨询中心主任高级心理咨询师孙中柱老师。孙老师以诙谐幽默的语言开场,活跃了现场的气氛。孙老师通过对认知自己、情感分析、心态问题三方面内容的深入解读和分析,结合自己多年的咨询实践经验,在讲座中穿插了大量的真实案例,帮助同学们更好的理解和把握讲座中的知识点。最后,还组织同学们现场进行了一系列的心理测试,充分调动起了同学们的积极性。

    本次讲座也是2011级心理委员培训的一次重要课程。通过讲座,心理委员们对于情绪的管理与调试方面的知识有了更清晰的了解和更深入的把握,非常有助于同学们开展助人自助的这项工作。同时,心理知识的丰富,情绪调节能力的提高,也增强了同学们做好心理委员这一工作的信心。