学院心理健康教育中心举行“阳光起航”2013级新生大型心理团 …

为帮助新生更好地适应大学生活，以积极的心态迎接未来的挑战，学院心理健康教育中心于9月24日下午在学院运动场举办了“阳光起航”2013级新生大型团体辅导活动。心理健康教育中心全体老师与来自六系的心理辅导老师、班级助理、大二心理委员、学院心理部及阳光心理协会成员共168名团队领导者共同指导并参与了本次活动。

学院2013级3000多名新生以班级为单位齐聚体育场、篮球场、网球场和排球场，在本班团队领导者的带领下，开展了“名字接龙”、“无家可归”、“大风吹”、“心有千千结”、“信任伴我行”、“三年后的我”、“兔子舞”等一个个轻松愉快的心理游戏。同学们从一开始的拘谨、陌生，到慢慢地打开心扉，彼此握手、拥抱。偌大的运动场上，笑声不断，笑脸绽放，成为了一个欢乐的海洋。结束之际，同学位都感觉意犹未尽，受益匪浅。这次大型心理辅导活动有效地帮助了新同学打破人际障碍、减少焦虑，促进了新同学之间的相识、相知，增进了新同学彼此间的了解和信任，使同学们更好地认识自我、接纳自我。大家都感受到了团队的力量和班级的温暖，并在轻松愉快的氛围中提高了心理调节的能力，为适应全新的大学生活奠定了良好的基础。